安装在家里的单杠叫什么名称？ 在现代社会，健身运动已经成为了越来越多人生活中不可或缺的一部分。为了更好地锻炼身体，很多人都会在家里安装一些健身器材，比如哑铃、仰卧板、单杠等等。其中，单杠是一种非常常见的健身器材，它可以帮助人们进行上体力量训练，增强肌肉力量和耐力，提高身体的协调性和平衡性。那么，安装在家里的单杠到底叫什么名称呢？下面，我们就来一起了解一下。 首先，我们需要明确一点，就是单杠并不是一个专业术语。在健身领域，单杠通常是指一种横跨两个支架之间的长条，支架的高度可以调节，上面有两个固定的环形把手，可以用来进行引体向上等动作的训练。这种器材也叫做引体向上杆、引体向上器、引体向上架等等，不同地区和不同人群可能会有不同的称呼。 在国内，单杠通常被称为引体向上杆或者引体向上器。这是因为在中国健身界，引体向上是一种非常受欢迎的上体力量训练动作，而单杠正是用来进行引体向上训练的最常见的器材之一。引体向上是一种非常基础的健身动作，它可以锻炼背部、肩部、手臂等多个部位的肌肉，对于提高上体力量和塑造健美身材都非常有帮助。因此，在国内，很多人都会在家里安装一根引体向上杆，用来进行自己的训练。 除了引体向上杆之外，单杠还有一些其他的称呼。在英语中，单杠通常被称为pull-up bar，这个名称也是比较常见的。在美国，很多健身爱好者都会在家里安装一根pull-up bar，用来进行自己的训练。此外，在一些欧洲国家，单杠也被称为chin-up bar，这是因为在这些国家，人们更倾向于进行chin-up这种引体向上的动作，而不是pull-up。不同的名称可能会对应不同的使用习惯和训练方式，但是它们都是指同一个器材。 总的来说，安装在家里的单杠可以有不同的名称，比如引体向上杆、pull-up bar、chin-up bar等等。不同的名称可能会对应不同的使用习惯和训练方式，但是它们都是指同一个器材。如果你想在家里进行上体力量训练，那么安装一根单杠是非常有必要的。你可以选择适合自己的名称和型号，根据自己的需要进行训练，提高自己的身体素质和健康水平。